FAÇAM O OBSÉQUIO DE PENSAR NISTO

Perguntaram ao Dalai Lama...

"O que mais te surpreende na humanidade?" 

E ele respondeu:

"Os homens... Porque perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem dinheiro para recuperar a saúde e por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tivessem vivido."

O DESPERTAR DA MENTE

O único instante que realmente temos é o presente. A felicidade não está no futuro ou no passado, mas na consciência atenta do presente. Os nossos stresses são baseados no que aconteceu no passado ou no que deve acontecer no futuro. Mas se pararmos para respirar fundo e olhar o que está a acontecer agora, neste momento, talvez estejamos bem; e é isso o que importa.